身体アプローチから伸ばしましょう!

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金魚体操と息子 1

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金魚体操と息子

最近どう?楽しいかい?
う~ん、何だかイライラするんだよね・・・。
息子
(年頃だしそんなものかな。でもちょっと辛そうだな。)

最近父ちゃんもやっている気持ち良い運動があるんだが、やってみるかい?金魚体操っていうんだが(若者にはあれかな?ドキドキ)

ん?金魚体操?なんだそれ?やってみるよ!(すんなり)
息子
んじゃ20分ね!(さらりとw)
ん、長いなwwwちょっとやってみるか!
息子

 

本日3日目の3回目。

 

どう?金魚体操やるとすっきりするかい?
うん、すっきりするね。それとほぐれるね!
息子
そうか!ほぐれるか。それは最高だ!

 

最近少しイライラ感が多くなった息子でしたが金魚体操で身体をほぐし、緩めて喜んでいるみたいです。すっかり気に入り毎日楽しみに。筋トレは7年間やってきましたが、それとは違う感覚を持って金魚体操に臨んでいるようです。

「ほぐれる」という言葉が息子から出てきたのが意外でかなりびっくりしました。身体の緩みを実感出来ているのだなと思いました。

人間脳の根っこを育てる

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